不要任由自己的負面情緒積累，要及時調整心態。在真正的職場環境中，大多數員工也許會把逆反心理隱藏得更深一些。當老板布置任務的時候，表面上應承，也不表現任何異議，但是內心的怨氣凝結為一種負能量，周圍的同事和老板其實能感知到。最后評估的時候，老板一定還是會說這個員工“工作不夠積極”，“不懂得配合團隊”。

專家建議有逆反心的職場人，多關注別人的優點，所謂的“學歷”、“水平”并不是職場中制勝的惟一法寶，你眼中那個極其平庸的同事，也許正是甘于在瑣事上勤勤懇懇才贏得了領導的認可；你覺得水平有限的經理，也許正是憑著踏實穩健的作風才贏得了組織的信任。如果不去認真觀察、虛心學習，我們永遠不會看到別人身上那些值得我們學習的東西。

不要任由自己的負面情緒積累，要及時調整心態：任何工作崗位，都會包含一些不是那么吸引人的工作內容，即使擁有博士學歷、海歸背景，工作中還是需要從最基礎的文書、郵件開始，更免不了處理一些雜務。當我們審視自己的工作崗位時，不要把目光聚焦在具體問題上，而是從宏觀看，這份工作對自己整體的職業規劃會起到什么作用，如果在目前的崗位上還有自己沒有學到的東西，就值得繼續堅持下去。

有人會在入職幾年后感嘆：自己是不是已經變成自己當初討厭的那種人了。其實，自己當初的厭惡，也許正是出于一種不成熟的判斷；而今的轉變，才是歷練之后的蛻變。